ダイエット日記59日目

　起床は11:40分。
起床時の体重　63.4kg
朝食　なし
昼食　コーンブレッド×２　ヨーグルト　ワカメスープ
夕食　ホイル焼き（タマネギ、キャベツ、ピーマン、人参、鶏肉、鯖）　納豆　キムチ　冷奴　魚肉ソーセージ
運動　散歩30分
夜の体重　64.4kg

ホイル焼きに鯖を投入したら、まずくなった。
次からの反省です。