2004-06-21 ダイエット日記111日目 起床は11;30分。 起床時の体重 60.0kg 朝食 なし 昼食 お好み焼き サラダ 食パン 夕食 弁当 鯛茶漬け 焼酎 運動 なし 夜の体重 61.4kg