ダイエット日記60日目
起床は11:30分。
起床時の体重 63.4kg
朝食 なし
昼食 食パン スライスチーズ キャベツ 納豆
夕食 ヤキソバ ハンバーグ 卵×2 スライスチーズ ビール500ml 350ml
焼酎かなり
運動 散歩60分
夜の体重 64.4kg
起床は11:30分。
起床時の体重 63.4kg
朝食 なし
昼食 食パン スライスチーズ キャベツ 納豆
夕食 ヤキソバ ハンバーグ 卵×2 スライスチーズ ビール500ml 350ml
焼酎かなり
運動 散歩60分
夜の体重 64.4kg