ダイエット日記42日目
起床は13:15分。
起床時の体重 65.6kg
朝食 なし
昼食 食パン スライスチーズ
夕食 野菜炒め サラダ 豆腐と蒟蒻の炒め物 キムチ 納豆
運動 散歩50分
夜の体重 66.2kg
停滞期に入ったようで中々体重が落ちないけど、ここは踏ん張って頑張ろうと思う。
起床は13:15分。
起床時の体重 65.6kg
朝食 なし
昼食 食パン スライスチーズ
夕食 野菜炒め サラダ 豆腐と蒟蒻の炒め物 キムチ 納豆
運動 散歩50分
夜の体重 66.2kg
停滞期に入ったようで中々体重が落ちないけど、ここは踏ん張って頑張ろうと思う。