今日は目覚ましをセットしてたに関わらず、起床は14:30．
一度は目覚ましで起きるのだが、どうしても二度寝をしてしまう。
明日からはちょっと改善すべき。
昼食 じゃがりこ半分（ジャーマンポテト味）
昼の体重 69.4kg
今日は洗濯物を干して、スーパーでコンニャクを買いだめしてきた。
夕飯はこんにゃく炒飯（卵1個、ササミ2本、辛口ソースで味付け）
これが思ったより美味しくびっくりした。
ふと思った。体重が65kgまで落ちたら一度好きな食事を楽しもうと思う。
お腹が空いて仕方ない。
軽く寝酒しようと思う。
夜の体重
69.6kg
