今日は目覚ましをセットしてたに関わらず、起床は14:30． 一度は目覚ましで起きるのだが、どうしても二度寝をしてしまう。 明日からはちょっと改善すべき。昼食 じゃがりこ半分（ジャーマンポテト味）昼の体重 69.4kg 今日は洗濯物を干して、スーパーでコン…