ダイエット日記84日目

　起床は13:20分。
起床時の体重　60.8ｋｇ
朝食　なし
昼食　パン　サラダ　納豆
夕食　餃子　ビール×2　焼酎　いわし
運動　散歩1時間
夜の体重　62.2kg

とうとう60kg台になった。
この調子で頑張りたいが、酒の量が増えたのが気になる。
ちょっと摂生するべきなのは言うまでもない。