起床は13:20分。 起床時の体重 60.8ｋｇ 朝食 なし 昼食 パン サラダ 納豆 夕食 餃子 ビール×2 焼酎 いわし 運動 散歩1時間 夜の体重 62.2kgとうとう60kg台になった。 この調子で頑張りたいが、酒の量が増えたのが気になる。 ちょっと摂生するべきなのは言う…