ダイエット日記46日目

　起床は11:30分。
起床時の体重　64.0kg
朝食　なし
昼食　バターロールパン2個　キャベツのスライス　スライスチーズ　ヨーグルト（加糖）
夕食　お好み焼き3枚　スライスチーズ3枚　ビール500ml　日本酒560ml
運動　散歩1時間30分
夜の体重　65.8kg

　昨日の猫は顎が砕けてたようだが、助かったようだ。
失明もなく、とりあえず一命は取りとめたので一安心。
今日は食べ過ぎた。明日からまた摂生しようと思ってる。