起床は11:30分。 起床時の体重 64.0kg 朝食 なし 昼食 バターロールパン2個 キャベツのスライス スライスチーズ ヨーグルト（加糖） 夕食 お好み焼き3枚 スライスチーズ3枚 ビール500ml 日本酒560ml 運動 散歩1時間30分 夜の体重 65.8kg 昨日の猫は顎が砕け…