ダイエット日記20日目

　今日は13:00頃にボーっと起床。
起床時の体重　68.0kg
前日に暴食したのが心配だったが、なんとか太らずに済んだ。

ちょっと遅い昼食を取る。
昼食　6枚きりパン一枚、スライスチーズ一枚、ヨーグルト（加糖、ブルーベリージャム）

夕食　お好み焼き　ビール　日本酒

今日の日記は終わり。
明日からはまた早起きして頑張ります。