ダイエット日記102日目

　起床は11:00。
起床時の体重　60,2kg
朝食　なし
昼食　食パン　魚肉ソーセージ　納豆　サラダ
間食　枝豆　スナック菓子
夕食　肉じゃが　ご飯　サラダ
運動　なし
夜の体重　61.0kg

　夕食を食いすぎた。ご飯は山盛りで肉じゃがも皿一杯。これじゃいかん。また頑張るべ。