2004-05-07 ダイエット日記67日目 起床は11時。 起床時の体重 62.8kg 朝食 なし 昼食 食パン キャベツの千切り 納豆 ハム 夕食 キムチ雑炊 運動 散歩60分 夜の体重 62.8kg