2004-05-06 ダイエット日記66日目 起床は12:10分。 起床時の体重 63.4kg 朝食 なし 昼食 食パン 卵サンド、ハムチーズサンド サラダ 納豆 目玉焼き 夕食 なめこ雑炊 運動 散歩1時間 夜の体重 64.2kg