ダイエット日記34日目
昨日は日記を書き忘れた。今日からまた毎日書きます。
起床時の体重 66.2kg
朝食 なし
昼食 食パン スライスチーズ ヨーグルト
夕食 野菜ラーメン(麺は蒟蒻) 納豆 豆腐 キムチ
運動 なし
夜の体重 66.8kg
明日からまた散歩始めます。
昨日は日記を書き忘れた。今日からまた毎日書きます。
起床時の体重 66.2kg
朝食 なし
昼食 食パン スライスチーズ ヨーグルト
夕食 野菜ラーメン(麺は蒟蒻) 納豆 豆腐 キムチ
運動 なし
夜の体重 66.8kg
明日からまた散歩始めます。