2004-05-25から1日間の記事一覧

ダイエット日記85日目

起床は11:15分。 起床時の体重 61.2ｋｇ 朝食 なし 昼食 パン サラダ 納豆 夕食 ぎんだら味醂 豆腐 ご飯 高菜 サラダ 間食 柿の種 焼酎 運動 散歩50分 夜の体重 61.6ｋｇ昨日は食べ過ぎて今日の朝は胃がもたれてた。