今日は1階で寝た。理由は姉の出産のため犬を預けられたからだ。 起床は12:00、犬に邪魔されて中々寝つけなかった。起床時の体重 69.0kg 昼食 カレーラーイス 納豆1個昼の体重 70.0kg15:00過ぎから犬の散歩、これで多少はカロリー消費したはず。 今夜はコンニ…