昨日は寝付きが悪く、就寝したのが朝7:00。 ベットの入ってから1時間以上も眠れなく、下らない妄想をして睡魔を誘う。 しかし、眠れず、その状態が1時間ばかり続いたところで眠りにつく。 起床したのは午後2時30分。それから、またいつもどおりのダラケタ日…