2004-06-03 ダイエット日記94日目 起床は11:25分。 起床時の体重 60.6kg 朝食 なし 昼食 食パン サラダ 納豆 夕食 魚の切り身 ご飯 サラダ 大根の煮付け 運動 散歩30分 夜の体重 61.0kg