2004-05-14 ダイエット日記74日目 起床は11:30分。 起床時の体重 62.6kg 朝食 なし 昼食 カレー(ルー大盛り) 夕食 鯖の塩焼き ミックスサラダ ご飯 納豆 運動 散歩60分 夜の体重 62.4kg