2004-05-09 ダイエット日記69日目 起床は15:00.今日は寝すぎた。 起床時の体重 63.0kg 朝食 なし 昼食 御飯 煮物 刺身 夕食 お好み焼き3枚 ビール350ml 焼酎 四杯 運動 なし 夜の体重 64.0kg