2004-04-01 ダイエット日記31日目 起床は12:15分。 起床時の体重 67.0kg昼食 食パン スライスチーズ ヨーグルト犬の散歩に40分行く。夕食 野菜炒め ザル豆腐 納豆夜の体重 66.8kg