起床は10:30分。 起床時の体重 60.6kg 朝食 なし 昼食 ヤキソバ 肉まん2個 夕食 お好み焼き2枚 運動 なし 夜の体重 60.8kg ここ三日は食べ過ぎです。昨日、一昨日は食いすぎた上に酒飲んでて日記も付けられない始末。 明日からはまた頑張って摂生します。 今…