起床は12:00。 起床時の体重 63.8kg 朝食 なし 昼食 ご飯 味噌汁 夕食 寿司1人前 スペアリブ ポテトサラダ ルッコラ たこ焼き ビール 焼酎 ミルクレープ 紅茶のシフォンケーキ 運動 なし 夜の体重 計測なし 二日連続で食いまくった。昨日に続いて寿司、これ…