2004-04-20から1日間の記事一覧

ダイエット日記50日目

起床は8:40分。昨日は酔っ払いすぎて吐いてしまった。 起床時の体重 64.0kg 朝食 バターロールパン スライスチーズ 目玉焼き 昼食 ご飯 キムチ 納豆 夕食 カツオの叩き サラダ 冷奴 納豆 運動 散歩90分 夜の体重 65.2kg