起床時の体重 55.8kg朝食 なし 昼食 食パン スライスチーズ ヨーグルト グレープフルーツ 夕食 煮物 ヤキソバ ハンバーグ スライスチーズ 卵×2 運動 雨が降ってたのでなし夜の体重 67,0kg
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