今日は正午過ぎに起床。土日は普通に起きればいいと思ってるので問題なし。起床時の体重 67.2kg昼食 食パン一枚 スライスチーズ ヨーグルト（加糖）運動 なし ちょっとした散歩を少々夕食 肉 ビール500ml 日本酒540ml 今日は曙VSサップの試合があった。 正直…